P1040232_edited_edited.jpg

Karolina Stokowska 

Psychoterapia i pomoc psychologiczna

 

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. W moim gabinecie zajmuję się pomocą psychologiczną oraz psychoterapią indywidualną osób dorosłych.  Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysu, objawów depresyjnych i lękowych oraz z osobami chorującymi na schizofrenię. 

 

Doświadczenie zawodowe zdobywam pracując w  Centrum Zdrowia Psychicznego "Feniks" w Gliwicach, gdzie od 2013 roku prowadzę grupę terapeutyczną dla osób z doświadczeniem kryzysu psychotycznego. W ramach Poradni Zdrowia Psychicznego prowadzę konsultacje i diagnozę oraz udzielam pomocy psychologicznej. Od 2019 roku prowadzę grupę terapeutyczną dla osób doświadczających zaburzeń nerwicowych, depresyjnych i zaburzeń osobowości w Ośrodku Leczenia Depresji i Nerwic "Sikornik" w Gliwicach.

Ukończyłam studia na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach oraz całościowe 4 - letnie szkolenie z zakresu psychoterapii organizowane przez Śląską Szkołę Psychoterapii w Gliwicach, atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem także certyfikowanym asystentem psychodramy (certyfikat Psychodrama Association For Europe E.V). Cały czas szkolę się biorąc udział w warsztatach dla psychoterapeutów oraz konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, do którego również należę. Prowadzę psychoterapię w nurcie psychodynamicznym.

IMG_20200927_093347_edited.jpg
 

Pomagam wyjść z kryzysów psychicznych

Schizofrenia

Schizofrenia jest chorobą o zróżnicowanym przebiegu. Okres psychozy wiąże się między innymi z myślami urojeniowymi, omamami wzrokowymi czy zmianą w zachowaniach, nasilonym lękiem, a w następstwie z długotrwałym wycofaniem z życia społecznego.

Depresja

Jeśli od jakiegoś czasu czujesz się nienaturalnie przygnębiony i nie jest to związane z jakimś wydarzeniem z Twojego życia, możliwe, że zmagasz się z objawami depresji. Do innych symptomów zaburzenia nastroju jakim jest depresja należy między innymi poczucie apatii...

Choroba afektywna dwubiegunowa

Choroba ta wiąże się z cyklicznym przeżywaniem zarówno okresów obniżonego nastroju, jak i epizodów manii. Będąc w epizodzie manii możesz czuć nienaturalnie dużo energii i chęci do działania, mieć mniejsze zapotrzebowanie na sen, czuć, że Twoje myśli biegną szybciej niż zwykle...

Zaburzenia lękowe

Strach i lęk to uczucia, których doświadczamy w podobny sposób, jednak są między nimi pewne znaczące różnice. Strach jest naturalną emocją pojawiającą się w obliczu realnego zagrożenia. Lęk

z kolei wiąże się z niebezpieczeństwem przewidywanym czy wyobrażonym. 

Obsesje

Obsesje to powtarzające się myśli najczęściej związane z lękiem, przymusem czy negatywnymi przekonaniami na własny temat. Możesz mieć poczucie, że wcale ich nie chcesz, że one nie są w zgodzie z Tobą, starasz się im przeciwstawić.

Anoreksja i bulimia

Do dwóch najczęściej doświadczanych zaburzeń odżywiania należą anoreksja i bulimia. To poważne choroby, rozpoczynające się zwykle w okresie nastoletnim. Wiążą się z zaburzonym, mocno nieadekwatnym obrazem własnego ciała. To tak jakby przeglądać się w krzywym zwierciadle.